咱们常常会听到人们谈论说健身要过早歌操练胸、数据规律练腿、练背,但是人们很少会谈到肩部练习。健身圈里有句谚语说:新手练胸,高手孟瑞晚安夜练背,内行练腿,那大神练什么呢?当然便是肩部练习。具有完美的肩...

相信每个宝妈都经历过被孩子夜里折腾醒的情况,有的时候孩子夜里醒来好几回,一醒就哭,一哭就喂奶,甚至有的时候还会有哄睡失败的经历。长王隆瑞达几个月盖伦皮肤价格甚至一年多的“战斗”,可以说宝妈们快要精神...

第一次鸦片战争后至咸丰初年,广东成了大清朝最让人操心的地方,总督、巡抚换了一茬接一茬,局面却依然混乱难以控制。在此期间,出了一个被誉为“海上苏武”的总督——叶名琛。时人写下这样一段话加以嘲讽:不战不...