大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞,有更多的家常菜供大家参考。四季豆中富含大量的蛋白质,以及非常多的铁元素,多吃四季豆还能稳定血糖,提高人体免疫力。温馨小提示:新鲜的四季豆中含有皂甙(皂素)和血球...