胃癌属于消化系统中最常见的一种恶性肿瘤。

早期胃癌患者经手术或者晚期胃癌经化疗,都有可能会削弱机体的免疫功能,使胃肠蠕动功能减弱,加上胃癌之后,患者活动减少,食物过于精细而引起便秘。那怎么应对呢?

不饮茶 这是必须注意的,因为茶叶中的鞣酸与蛋白质结合之后可以减缓胃肠蠕动,这样就会延长食物在胃肠道内的滞留时间,从而加重便秘。

合理膳食 胃癌便秘患者应多选择富含纤维素食物,如红薯、玉米面、新鲜蔬菜、香蕉、梨、核桃仁等。每天至少要饮2000毫升白开水,另外,每天喝1杯温热的柠檬水,对便秘也颇有益。也可用新鲜豆浆500毫升加淘净的大米适量,用温火煮烂成粥,加入少量白糖,每天食用;或者饭前喝1杯土豆汁(将土豆洗净切碎,以干净纱布绞汁),对便秘均有显著疗效。

适当运动 胃癌化疗后便秘时,患者可以进行适当的体育锻炼,特别是适当的有氧锻炼,如散步、打太极拳等。卧床患者可进行腹部按摩,可以自己主动按摩,也可以由家人操作:将一手掌放在肚脐正上方,用拇指及四指指腹从右至左沿结肠走向按摩以促进肠蠕动。