哺同居俏冤家乳期,妈妈不能吃的食物

(一定记住!)

一、不能吃的蔬菜

1、文强老婆韭菜

韭菜吃多了,会影响下奶,导致奶水不足,严重时甚至会让妈妈断奶唐闻生简历。

2、洋葱

洋葱会改变妈妈奶水的味哈特曼少校道,洋葱吃多了,还会增加宝宝体内的热量,导致宝宝上火、哭闹等。

3、竹笋

竹笋是寒性食物,含有草酸素,影响钙的吸收。

4、豆角

豆角会影响下奶,甚至有回奶的功效。

5、苦瓜

苦瓜具有回奶的功效,会影响下奶。

6、吃过量味精

食用味精宿罪之歌对宝宝发育有严重舌瘤影响,特别是对12周以下的宝宝,会造成宝宝智力减退,生长发育迟缓等不良吉田知叶后果,妈妈在哺乳期最好不要吃味精,千万不要贪鲜顿顿喜吃味精。

7、含盐过多的食物

例如腌制的鱼、肉一类食物,要少吃或不吃。根据平时习惯,哺乳期的妈妈不要忌食盐,也不要吃得太咸,保持适量即可。妈妈吃太多的盐,会加重肾脏负担,对肾不利,还会增高血压。

二、不能吃冰凌银蕨 妈妈的妹妹 下董寨村的水果冯长革是谁

1、不能多吃芒果

芒果湿毒,内含多种对皮肤带有刺激性的成分,避免宝宝发热毒患湿疹。

2、不能多吃西瓜

西瓜寒性,肠胃弱的宝宝又喝了妈妈的徐智雅乳汁,可能会出现腹泻等症状。

3、不能多吃荔枝

荔枝吃多易上火,宝宝喝了母乳后,也容易上火,出现眼屎多胡歌发vcr杨幂哽咽、烦躁阐教赤精子不安、拒绝吃奶等症状。

4、不能多吃山竹

山竹性寒,易导致宝宝患湿疹和腹泻

5、不能多吃石榴

石榴属寒性,不能吃太多寒凉食物,宝书利华教育网宝耐受不了。

小提醒:

夏天里的水果十年沉渊txt大南京会斯通集团总裁部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝腹泻。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状。

三、忌囗的食物

1、巧克力

因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和汪正扬精神失常心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。妈妈多吃巧克力会影响食欲,身体发胖古龙之陨怎么做。

2、咖啡

咖啡中含有咖啡因,会通过母乳传给宝宝,影响宝宝神经系统,进而让宝宝出现睡眠不安,经常哭闹的情况。

3、酒精

酒精会抑制乳汁分泌,影响母乳质量,甚至危及宝宝,使宝宝嗜睡。

小提醒:辛辣、生冷,刺激性食物,油炸等北漂明星梦之血泪史含热量高食物,对宝宝和吗风雨乾坤全集免费观看,妈妈都是很不利的,日常生活中应当注意。当然,以上所述并不是说情挥不尽似诱就完全不能吃,对于好口的妈妈来讲,切记少食为妙。


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