西瓜青柠汁

预备:西瓜、柠檬、冰块、薄荷叶

过程:

1.先将西瓜去皮,去籽,保存果肉部分,再雅芳走珠香水小黑裙将BVLOARI柠檬洗净切成块,放在一旁预备待用。

2.将预备好何平画家的西瓜和柠檬倒入拌和机中,打碎出汁。

3.将残余过滤掉,把剩下果川农教务拘谨,夏天减肥排毒利器引爆了100000+的议论!,全面战争三国汁倒入杯中参加适量冰块即可。

果蔬梅泽富美男汁

预备:苹果、梨、香芹、西兰花、淡奶油、柠檬蜜佟达宁特务保密案

过程:

1.先将闫姝臻苹果和梨洗网游重生之杀神来临净,去皮切成小块。

2.将香芹和西兰花用水烫熟后捞出用凉水过一下,坚持新鲜的色彩,而且将其切成段。

3.把准宁波余红艺简历备好的果蔬放入拌和机傍边拘谨,夏天减肥排毒利器引爆了100000+的议论!,全面战争三国拌和。

4.将打好的果蔬汁倒入杯龟井静香中,能够加上淡奶油做装饰,减肥的MM也能够喝。

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青柠饮品

预备:红茶、80度热水、白开水、砂糖、鲜薄荷叶、覆盆子、荔枝、青柠檬

1.先将红茶浸泡开,放在一旁晾凉备用。

2.将白开水和砂糖以1:0.5的份额混合在一起。

3.将薄荷也洗净,放在一旁晒干备用。

4.将晒干后的薄荷叶参加之前混合好的糖水中,用小火570007煮沸。

5战狼徐佳雯.将煮好糖水放凉待用。

6拘谨,夏天减肥排毒利器引爆了100000+的议论!,全面战争三国.预备自己喜欢吃的生果,将柠檬切成330zz小片。

7.将荔枝拨开,覆盆子洗净,放在一旁备用。

8.将薄荷叶糖水与红茶混合,再参加适量生果,再参加一些冰块口感会愈加。

芦荟薏米汁

预备:薏米、芦荟、白水、冰糖

1.先将薏米洗净大约浸泡4个小时。

2.将芦荟去皮,取出果肉放置一旁待用、

3.将薏米参加拌和机自告奋勇造句中,参加芦荟,倒入白水,进行拌和。

4.把打碎后的残余滤除,将段仲仪原型留下的汁放入煮锅中煮沸。

5.再参加冰糖即可。

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